外在因素（訓練量、地面硬度和鞋子）和內在因素（肌肉力量、柔軟度和下肢排列）都會導致髕腱炎的發生。在羽球等需要反覆突然改變方向、跳躍落地的運動中，髕腱會瞬間承受相當於自身體重八倍的拉力。髖外展肌無力或足部過度內旋會導致髕腱內側承受不對稱負荷，加速損傷。從韓醫角度來看，充足的血液供應能夠維持肌肉和肌腱的柔軟度和彈性。如果因為過度運動或睡眠不足導致血液耗竭，肌腱就會乾澀、僵硬，容易受到外界衝擊而變得脆弱。消化功能不佳導致肌肉營養不足也會出現同樣的問題。在東傑堂，我們運用針灸和艾灸促進髕腱周圍的氣血循環，同時根據個人體質配伍中藥，從內部強健肌腱，滋養肌腱，增強消化功能。