髕骨帶直接對髕腱附著點下方施加壓力，改變肌腱的振動頻率和張力角度。雖然有研究證實其能立即緩解疼痛，但對長期預後的影響有限。肌內效貼布透過刺激皮膚和筋膜的本體感覺，以及改善淋巴循環，有助於減輕水腫。此外，搭配更換完全磨損、缺乏支撐的鞋子並使用緩衝鞋墊，效果更佳。在東傑堂，貼紮和支架在韓醫中扮演外部支撐的角色。雖然它們有助於在急性期或恢復運動初期保護氣血，但長期目標是增強肌腱本身。東傑堂結合針灸和艾灸，配合支架使用，促進肌腱的根本恢復，並提供針對特定情況的貼紮方法指導。