パテラストラップは、膝蓋骨の取り付け部の直下に圧力をかけ、腱の振動周波数と引張角度を変えます。一部の研究では、直ちに痛みを軽減する効果が確認されていますが、長期予後への影響は限られています。キネジオテーピングは皮膚・筋膜による固有感覚刺激とリンパ循環の改善で浮腫の減少に寄与します。完全に古い支持力のない靴を交換し、クッションインソールを使用することも並行すると効果的です。急性期や運動復帰初期に気血保護の次元で有用ですが、長期的には腱自体の力を育てることが目標です。東祭堂では、補助器具の使用とともに、唾液と咳で根本腱回復を図り、テーピング方法も状況に合わせてご案内します。