Trong giai đoạn bán cấp và phục hồi, nhiệm vụ là tái tạo mô bên trong gân. Các dính và nốt sần còn lại được bóc tách bằng kim châm cứu, và khâu chỉ (chỉ tự tiêu) được đưa vào để kích thích liên tục các yếu tố tăng trưởng. Bài tập ngồi xổm co cơ (chỉ hạ xuống chậm) là bài tập phục hồi chức năng hiệu quả nhất để thúc đẩy sự tái cấu trúc collagen gân bánh chè, và chúng được bắt đầu khi mức độ đau là NRS 3 hoặc thấp hơn. Nếu bạn vội vàng quay lại điều trị hoặc ngừng điều trị trong giai đoạn này, có nguy cơ mô sẹo sẽ cứng lại, dẫn đến tình trạng mãn tính.

Góc nhìn từ phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc

Giai đoạn sau khi giảm đau là giai đoạn máu ứ đọng và các mô dính đã được nới lỏng, nhưng việc bổ sung năng lượng cơ bản vẫn cần thiết. Nếu bạn tích cực thực hiện các phương pháp điều trị tăng cường để bổ sung máu và năng lượng cơ bản trong giai đoạn này, chất lượng mô gân sẽ được cải thiện. Thuốc thảo dược phù hợp với thể trạng của bạn là hiệu quả nhất ở giai đoạn này, và khi kết hợp với cấy chỉ, các tín hiệu tái tạo mô sẽ xảy ra đồng thời từ cả bên trong và bên ngoài. Dongjedang khuyên bệnh nhân nên hoàn thành toàn bộ liệu trình điều trị phục hồi mà không bỏ sót bất kỳ bước nào.