醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#預後 / 恢復
Q 髕腱炎通常需要多久才能康復？我還想知道是否可以在工作的同時接受治療。
A 輕度病例需要 4 至 8 週，中度病例需要 3 至 6 個月，慢性或結構性損傷可能需要 6 個月以上。工作期間可以每週進行 2 至 3 次門診治療，而且在許多情況下，如果暫時減少劇烈運動，日常工作不會受到顯著影響。治療初期反應越好，預後就越好。
詳細回答
髕腱炎的復健期因損傷程度（肌腱病 1 至 3 級）、病程長短、治療順從性而異。透過超音波監測肌腱厚度和血流變化可以客觀評估復健進展。功能恢復（例如無痛上下樓梯）通常先於疼痛完全緩解，重返運動的標準是患側肌肉力量恢復到健側的至少90%。
韓醫診所的視角
在韓醫中，復健速度與人體基本能量的活力有直接關係。不規則的睡眠和飲食習慣，或高壓力水平，會加速血液消耗，導致對相同治療的反應變慢。在東濟堂，我們會在初次諮詢時評估您的體質和整體身體狀況，以提供預估的復健計畫。對於上班族，治療時間可以調整到午休或下班後，如果治療重點是外用治療，則治療後即可立即返回工作崗位。
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