
Q Tôi là một nhân viên văn phòng ở độ tuổi 30, và gần đây, phía trước đầu gối của tôi bị nhức nhối mỗi khi tôi lên hoặc xuống cầu thang. Tại sao lại xảy ra viêm gân bánh chè?
A Viêm gân bánh chè xảy ra khi các tổn thương nhỏ tích tụ do quá tải lặp đi lặp lại trên gân bánh chè (gân nối xương bánh chè và xương chày) ở phía trước đầu gối. Nguy cơ tăng lên khi thực hiện các động tác liên quan đến việc gập đầu gối và chịu trọng lượng cơ thể, chẳng hạn như leo cầu thang, sử dụng đường dốc hoặc nhảy. Ban đầu, nó bắt đầu bằng cơn đau sau khi tập thể dục, nhưng nếu không được điều trị, cơn đau có thể xuất hiện ngay cả khi đi bộ hàng ngày.
Trả lời chi tiết
Viêm gân bánh chè xảy ra khi lực căng lặp đi lặp lại và tập trung tác động lên gân bánh chè vượt quá tốc độ tự phục hồi của gân. Về mặt mô học, yếu tố chính là tình trạng thoái hóa gân, trong đó sự sắp xếp của các sợi collagen bị phá vỡ và xảy ra sự hình thành mạch máu mới và sự xâm nhập của dây thần kinh. Tình trạng này thường xảy ra khi tăng cường độ tập luyện mà không nghỉ ngơi đầy đủ, chịu tác động lặp đi lặp lại trên bề mặt cứng, hoặc khi cơ tứ đầu và cơ gân kheo thiếu linh hoạt.
Góc nhìn từ phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc
Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, vùng gân bánh chè được xem là nơi các đường dẫn khí và huyết lưu thông qua phía trước đầu gối. Nếu chức năng nuôi dưỡng cơ và gân của cơ thể suy giảm, hoặc nếu gân bị tổn thương do làm việc quá sức, dòng chảy khí và huyết sẽ bị tắc nghẽn tại vị trí đó, gây ra cảm giác nóng và đau. Tại Dongjedang, chúng tôi khôi phục dòng chảy khí và huyết quanh đầu gối thông qua điều trị châm cứu, và sử dụng châm cứu kim-kim để làm lỏng các mô dính xung quanh gân, hỗ trợ sắp xếp lại collagen bị tổn thương. Về lâu dài, chúng tôi hướng đến trạng thái không tái phát bằng cách điều trị tình trạng từ bên trong ra ngoài bằng thuốc thảo dược phù hợp với thể trạng của bệnh nhân, giúp nuôi dưỡng cơ và gân, đồng thời tăng cường chức năng tiêu hóa.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi được bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình khuyên nên phẫu thuật; liệu tôi có thể tránh phẫu thuật bằng cách điều trị tại phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi là một cầu thủ bóng đá 50 tuổi ở Incheon. Tôi đang lo lắng không biết mình có nên từ bỏ hoàn toàn việc tập luyện thể thao do viêm gân bánh chè hay không.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi được biết sụn khớp gối của tôi cũng đang trong tình trạng kém cùng với viêm gân bánh chè. Tôi có thể được điều trị cả hai tình trạng này cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi có thể tập những bài tập nào trong khi đang điều trị viêm gân bánh chè? Tôi có cần nghỉ ngơi hoàn toàn không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Băng bó có hiệu quả đối với viêm gân bánh chè không? Còn nẹp hoặc miếng đệm đầu gối thì sao?
#Quản lý lối sống
