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石灰性腱炎
崔長赫(チェ・ジャンヒョク)
医療陣監修
동제당한의원·崔長赫(チェ・ジャンヒョク)院長
#食べ物 / 誘発要因

Q カルシウムをたくさん食べると、ライムはもっとできますか?食事管理が必要かどうか疑問に思います。

A 食物カルシウムの摂取が石灰性腱炎を直接誘発または悪化させるという根拠はありません。石灰は、血中のカルシウムが腱に沈着するのではなく、腱細胞自体の代謝異常によって形成されます。むしろカルシウムやビタミンD欠乏が腱・筋骨格の健康に不利なので、バランスの取れた食事を維持することをお勧めします。

詳細回答

石灰性腱炎の石灰は、食べ物として摂取したカルシウムが直接腱に蓄積するものではありません。腱内の低酸素環境では、細胞が軟骨細胞のように変性し、カルシウム結晶を分泌する病理学的プロセスが原因です。したがって、カルシウムの摂取量を減らしても石灰が減らず、カルシウム・ビタミンD不足はむしろ骨・腱の回復に不利です。バランスの取れたタンパク質の摂取が腱の再生に役立ち、過度の飲酒と喫煙は腱の血流を低下させ、回復を遅らせることができます。ガレージ油の食べ物、飲み過ぎが消火器を傷つけて粘着性の老廃物を作り、この老廃物が気血通路を防ぎ、肩の気血循環を妨げます。したがって、石灰性乾炎回復期には消化に負担が少なく、体の湿った熱いオーラを減らす食べ物を推奨し、冷たい食べ物・飲み物・小麦粉の過剰摂取を減らすことが漢方食が原則です。東帝党では、治療とともに生活の中の老廃物を呼ぶ要因を一緒に案内します。

#석회성건염 #칼슘식이 #음식관리 #비타민D #힘줄재생
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