在梅尼爾氏症的治療中，低鈉飲食是藥物治療以外最重要的基本生活方式介入措施。這是因為鈉會吸收體內的水分，增加內淋巴壓力。美國耳鼻喉頭頸外科學會建議每日鈉攝取量為 1500–2000 毫克或以下。應避免食用加工肉類、罐頭食品、快餐、鹹味零食、發酵海鮮、大醬燉菜和泡麵。相反，建議每天飲用1.5-2公升水，以維持內淋巴壓力的穩定性。咖啡因和酒精也會改變內耳的血液流動，並可能誘發癲癇發作，因此必須限制攝取。東傑堂認為，低鹽飲食和水分調節與中醫治療本身同等重要，是治療的兩大支柱。從中醫角度來看，鹹味食物會促進水濕，加重腎虛。建議患者少量多次飲用溫水以降低血液濃稠度，並避免飲用冷飲和食用冰淇淋，因為這些食物會涼脾胃，影響水的運輸功能。中藥能夠化解內耳積聚的過多水濕，而飲食控制則能使療效倍增。