在梅尼埃病的治疗中，低钠饮食是药物治疗之外最重要的基本生活方式干预措施。这是因为钠会吸收体内的水分，从而增加内淋巴压力。美国耳鼻咽喉头颈外科学会建议每日钠摄入量为 1500–2000 毫克或以下。应避免食用加工肉类、罐头食品、快餐、咸味零食、发酵海鲜、大酱炖菜和方便面。相反，建议每天饮用1.5-2升水，以维持内淋巴压力的稳定。咖啡因和酒精也会改变内耳的血液流动，并可能诱发癫痫发作，因此必须限制摄入。东杰堂认为，低盐饮食和水分调节与中医治疗本身同等重要，是治疗的两大支柱。从中医角度来看，咸味食物会促进水湿，加重肾虚。建议患者少量多次饮用温水以降低血液粘稠度，并避免饮用冷饮和食用冰淇淋，因为这些食物会凉脾胃，影响水的运输功能。中药能够化解内耳积聚的过多水湿，而饮食控制则能使疗效倍增。