髌腱炎和髌股关节综合征（PFPS）的共同病因是：股四头肌功能下降和髌骨外偏。软骨软化症是指髌骨后表面的软骨磨损；当髌腱炎合并髌腱损伤时，上下楼梯时疼痛会加剧。这两种疾病可以同时进行保守治疗，无需关节镜手术，而股内侧肌（VMO）强化训练是康复的核心。在韩医中，软骨与支配骨骼的基本能量功能相关，而肌腱则与支配肌肉的功能相关。如果髌腱炎和软骨损伤同时发生，很可能是这两种功能的减弱所致。在东杰堂，我们制定了涵盖这两种疾病的治疗方案：局部治疗方面，我们运用针灸、艾灸和药针等方法促进肌腱和软骨周围的气血运行；全身治疗方面，我们根据患者的体质，采用能够同时滋养这两种基本功能的草药，从而恢复整个肌肉和骨骼结构。