不眠症とうつ病は双方向に悪化する関係です。うつ病患者の約90％が睡眠問題を訴え、慢性不眠症患者はうつ病のリスクが2〜3倍高いです。この場合、睡眠のみの治療は根本的な解決が難しく、抗うつ薬（SSRI）または認知行動治療 - うつ（CBT-D）と睡眠治療を併行する必要があります。この場合、単純な心を安定させ、睡眠を助ける漢方薬よりも塀をほぐし、心を落ち着かせる溫膽湯かみや気循環をほぐし、苦しみを加えるのは、漢方薬（逍遙散）合房を考慮します。深刻なうつ病の症状（自傷事故を伴う）がある場合は、精神衛生医学との連携を優先することをお勧めします。