Blog & Chuyên mục

Thông tin hữu ích về sức khỏe và y học cổ truyền.

Tổng cộng 12 bài viết

Nếu xét nghiệm bình thường nhưng ruột luôn nhạy cảm — Giải độc thể chất bằng cách chữa lành cả ruột và tâm trí
Blog Bệnh Tiêu Hóa

Nếu xét nghiệm bình thường nhưng ruột luôn nhạy cảm — Giải độc thể chất bằng cách chữa lành cả ruột và tâm trí

최장혁 5/30/2026
Đau bụng trên tàu điện ngầm lúc sáng đi làm, nếu chịu đựng thì sẽ trở thành bệnh
Blog Bệnh Tiêu Hóa

Đau bụng trên tàu điện ngầm lúc sáng đi làm, nếu chịu đựng thì sẽ trở thành bệnh

최장혁 5/29/2026
Bệnh viện kiểm tra bình thường nhưng bụng vẫn đau, 'hội chứng ruột kích thích thần kinh'
Blog Bệnh Tiêu Hóa

Bệnh viện kiểm tra bình thường nhưng bụng vẫn đau, 'hội chứng ruột kích thích thần kinh'

최장혁 5/29/2026
Nếu xét nghiệm bình thường nhưng luôn cảm thấy đầy hơi — Cần phải giải phóng dạ dày bị cứng
Blog Bệnh Tiêu Hóa

Nếu xét nghiệm bình thường nhưng luôn cảm thấy đầy hơi — Cần phải giải phóng dạ dày bị cứng

Khi xét nghiệm bình thường nhưng bạn vẫn luôn cảm thấy đầy hơi, điều này có thể do chuyển động của dạ dày bị cứng chứ không phải do viêm. Bài viết này giải thích các cách để giải phóng dạ dày cứng thông qua ba biện pháp chính: giảm lượng thức ăn từng bữa và chia nhỏ, giảm thức ăn lạnh và uống những thứ ấm áp, và thư giãn trước khi ăn.

최장혁 5/29/2026
Điều xảy ra khi dùng thuốc dạ dày hàng ngày: Cái bẫy của thuốc trung hòa axit
Blog Bệnh Tiêu Hóa

Điều xảy ra khi dùng thuốc dạ dày hàng ngày: Cái bẫy của thuốc trung hòa axit

Bạn có cảm thấy lo lắng khi hết thuốc dạ dày trong ngăn kéo không? Hôm nay tôi sẽ nói rõ ràng: dùng thuốc trung hòa axit thường xuyên là hành động tự phá hủy dạ dày của bạn. Chúng ta cần điều trị thực sự để khôi phục lại chức năng dạ dày bình thường, không chỉ tạm thời ức chế axit dạ dày.

최장혁 5/29/2026
Duỗi lưng là duỗi dạ dày: Cách khắc phục chứng khó tiêu mãn tính
Blog Bệnh Tiêu Hóa

Duỗi lưng là duỗi dạ dày: Cách khắc phục chứng khó tiêu mãn tính

Chứng khó tiêu mãn tính không khỏi dù uống thuốc, thủ phạm nằm ở 'lưng'. Khi lưng bị cong hoặc lệch, chức năng dạ dày sẽ bị ngừng lại. Nếu có đau lưng kèm khó tiêu mãn tính, việc chỉnh lại tư thế các đốt sống ngực T6-T10 là giải pháp căn bản.

최장혁 5/29/2026
Lý do bệnh trào ngược thực quản được cải thiện bằng thuốc Đông y giảm cân — Những biểu hiện khác nhau của cùng một nguyên nhân
Blog Bệnh Tiêu Hóa

Lý do bệnh trào ngược thực quản được cải thiện bằng thuốc Đông y giảm cân — Những biểu hiện khác nhau của cùng một nguyên nhân

Lý do bệnh trào ngược thực quản được cải thiện bằng thuốc Đông y giảm cân — Những biểu hiện khác nhau của cùng một nguyên nhân

최장혁 5/28/2026
Khi nằm xuống ngủ vào buổi tối, ợ nóng trầm trọng hơn - Hãy làm ngay những việc này
Blog Bệnh Tiêu Hóa

Khi nằm xuống ngủ vào buổi tối, ợ nóng trầm trọng hơn - Hãy làm ngay những việc này

Khi nằm xuống ngủ, bạn cảm thấy ợ nóng âm ỉ khiến mất ngủ? Hãy nằm nghiêng sang trái, đặt gối dưới lưng để nâng phần thân mình lên khoảng 15 độ. Đây là cách nhanh nhất và chắc chắn nhất để ngăn chặn axit dạ dày chảy ngược vào thực quản.

최장혁 5/28/2026
Cảm giác có vật lạ trong họng, khạc ra mà không ra được - Lý do thực sự: Tín hiệu mà cơ thể của bạn đang gửi
Blog Bệnh Tiêu Hóa

Cảm giác có vật lạ trong họng, khạc ra mà không ra được - Lý do thực sự: Tín hiệu mà cơ thể của bạn đang gửi

Cảm giác có vật lạ trong họng không phải do có vật gì thực sự mắc lại. Nguyên nhân chính là do stress và mất cân bằng thần kinh tự động. Đây là tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.

최장혁 5/28/2026
"Mỗi khi cửa tàu điện ngầm đóng lại trên đường đi làm, bụng lại co thắt đau dữ dội" | Hội chứng ruột kích thích tiêu chảy ở người đi làm 30 tuổi
Column Bệnh Tiêu Hóa

"Mỗi khi cửa tàu điện ngầm đóng lại trên đường đi làm, bụng lại co thắt đau dữ dội" | Hội chứng ruột kích thích tiêu chảy ở người đi làm 30 tuổi

최장혁 3/6/2026
"Dạ dày lúc nào cũng khó chịu và đầu nặng như có sương mù" | Viêm dạ dày mạn và chóng mặt ở người đi làm 50 tuổi sống chung với mệt mỏi mạn tính
Column Bệnh Tiêu Hóa

"Dạ dày lúc nào cũng khó chịu và đầu nặng như có sương mù" | Viêm dạ dày mạn và chóng mặt ở người đi làm 50 tuổi sống chung với mệt mỏi mạn tính

최장혁 3/4/2026
"Cổ họng lúc nào cũng như có gai mắc" | Cảm giác dị vật do trào ngược dạ dày thực quản ở người đi làm 40 tuổi nhiều stress
Column Bệnh Tiêu Hóa

"Cổ họng lúc nào cũng như có gai mắc" | Cảm giác dị vật do trào ngược dạ dày thực quản ở người đi làm 40 tuổi nhiều stress

최장혁 3/4/2026