의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#불면증
Q 새벽 4시만 되면 눈이 떠져서 다시 잠이 안 와요.
A 노화로 인한 멜라토닌 감소나 우울증의 초기 증상일 ��� 있습니다. 한의학적으로는 기력이 쇠하여 수면을 붙잡아둘 힘이 없는 ("기허") 상태입니다. 기운을 보강하여 수면 시간을 늘려줘야 합니다.
상세 답변
노화로 인한 멜라토닌 감소나 우울증의 초기 증상일 ��� 있습니다. 한의학적으로는 기력이 쇠하여 수면을 붙잡아둘 힘이 없는 ("기허") 상태입니다. 기운을 보강하여 수면 시간을 늘려줘야 합니다.