의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#예후 / 회복
Q 치료하지 않으면 불면증이 더 나빠지나요?
A 네, 방치 시 우울·불안 장애 동반 위험이 2~3배 높아지고 심혈관·면역 기능 저하로도 이어질 수 있습니다.
상세 답변
만성 불면증을 방치하면 HPA 축(시상하부-뇌하수체-부신) 과활성이 지속되어 코르티솔이 만성적으로 높아집니다. 이는 면역력 저하, 혈압 상승, 당뇨 위험 증가로 연결됩니다. 또한 우울증과 불안장애가 불면증과 상호 악화하는 양방향 관계를 형성해 치료가 더 어려워집니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원에서는 불면이 2주 이상 지속된다면 조기 내원을 권장합니다. 심화(心火)가 오래되면 신음(腎陰)을 소모하고, 이것이 다시 심장의 화(火)를 악화하는 심신불교(心腎不交) 상태로 고착됩니다. 조기 치료일수록 변증이 단순해 치료 기간이 짧습니다.
관련 자주 묻는 질문
#불면증방치
#코르티솔
#우울불면
#심신불교
#HPA축