A 초기(1~3일): 입 냄새·설태(자일리톨껌·혀 닦기로 관리), 두통(대부분 커피 금단현상, 감로수 진하게 마시고 땀 내기), 목 아프고 가슴 타는 느낌(양배추 삶은 물 마시기), 구역감(보통 3일 내 소실). 절식기 전반: 점액 같은 변·가래 비슷한 것·검붉은 변(장의 염증부산물이 빠지는 과정, 해독이 잘 되고 있다는 좋은 징후), 소변량 증가·땀 증가(잉여 체수분이 빠져나가는 정상 반응), 혈압 저하(감로수 진하게 마시면서 천천히 운동), 건조한 피부·가려움(오이나 알로에 마사지), 피로·무기력(걷기 운동 필수), 수면 변화(초기 잠 늘고, 후반부 새벽 조기 각성), 체온 저하(몸 따뜻하게 관리). 즉시 한의사에게 알려야 하는 경우: 3일 이상 두통 지속, 혈뇨(통증 동반시 신석 의심), 하루 5회 이상 수양성 설사가 이틀 이상 지속, 참기 어려운 복통이나 경련.