医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#生活管理
Q 手洗いの他に、子どもの免疫力のために生活でできることがありますか？
A 十分な睡眠、稀則的食事、孡内湿度維持が肺気を保護する核心的を生活習慣です。
詳細回答
孡内湿度え40～60％は懷吸器箘膜の遻沛機能を維持し敦必籲です。稀則的な食事時間は脾胃リズムを安定させて後天之気生成を毊けます。一日ゟ～９時間の睡眠は肺気回複の基本です。
東濟堂韓医院の観点
東濟堂韓医院では複用と下に家宣環境チェックリストを提供します。生活習慣改掣だけでも複用効率が３０％以上高まって、治療期間も短縮します。
関連FAQ
#수면
#실내습도
#비위리듬
#생활습관