創傷後壓力症候群（PTSD）
Post-Traumatic Stress Disorder
충격적인 경험 이후 지속되는 불안과 긴장을 몸과 마음의 회복 관점에서 봅니다.
# 可能性 / 現實性 (1)
# 併存疾病 (2)
Q 我被診斷出患有創傷後壓力症候群（PTSD），但我也有憂鬱和恐慌的症狀。這些症狀可以同時治療嗎？
A. 憂鬱症和焦慮症伴隨PTSD非常常見。在韓醫治療中，我們會同時治療這三種症狀，透過調理身心失衡（心神失衡）和心膽虛弱（心膽虛）的處方來達到治療目的。治療的原則是優先穩定每種症狀中最嚴重的那一種。
查看詳情 →Q 自從罹患創傷後壓力症候群（PTSD）以來，我一直飽受不明原因的頭痛和全身疼痛的困擾。心理問題會表現為生理症狀嗎？
A. 是的，有可能。與PTSD相關的慢性壓力反應會表現為軀體化症狀，通常伴隨緊張性頭痛、肌肉骨骼疼痛和消化系統紊亂。由於心因性疼痛也是真實的疼痛，因此同時接受心理治療和韓醫治療是有效的。
查看詳情 →# 生活管理 (2)
# 安全性 (2)
# 藥物併用 / 相互作用 (1)
# 預後 / 恢復 (2)
Q 創傷後壓力症候群（PTSD）可以完全治癒嗎？我已經受苦好幾年了，但仍然感覺很痛苦。治療需要多長時間？
A. 若及早進行適當治療，相當一部分患者的病情會得到改善。即使是持續多年的慢性PTSD，結合實證心理療法，例如持續暴露療法（PE）和眼動減敏療法（EMDR），也可以得到康復。傳統韓醫透過穩定自主神經系統和改善睡眠，在增強治療效果方面發揮重要作用。
查看詳情 →Q 我每晚都做惡夢，白天也會經歷閃回。這種情況真的有在減輕嗎？我不知道如何判斷自己是否在好轉。
A. 惡夢頻率降低和閃回強度減弱是復原的最初跡象。在許多情況下，復原的順序是：首先是睡眠品質改善，其次是重現體驗反應減少，最後是日常生活功能恢復。
查看詳情 →# 原因說明 (2)
Q 為什麼會發生創傷後壓力症候群（PTSD）？即使事故已經結束，身體仍然會像身處事故現場一樣做出反應。
A. 嚴重的創傷事件會擾亂大腦的記憶處理迴路，即使事件結束後，威脅反應仍處於活化狀態。杏仁核過度活躍，前額葉皮質的調節功能受損，導致即使是輕微的刺激也會引發與事件發生時相同的恐懼和喚醒反應。
查看詳情 →Q 除了交通事故之外，還有哪些經歷會導致創傷後壓力症候群（PTSD）？即使我沒有直接受傷，只是目睹了事故現場，我感到如此痛苦正常嗎？
A. 直接受傷並非必要條件。目睹危及生命的狀況、聽到親近之人突然死亡或受傷的消息，或在救援或緊急救援工作中反覆接觸創傷，都符合PTSD的官方診斷標準。
查看詳情 →# 飲食 / 誘發因素 (2)
Q 突然間，那段經歷的種種事件清晰地浮現在腦海中，甚至只是聽到類似的聲音都會讓我心頭一沉。我該如何減少這些觸發因素呢？
A. 觸發因素是指與某個事件相關的感官訊息（聲音、氣味、場景、天氣等）激活杏仁核，從而引發重現創傷體驗的反應。將識別觸發因素並分階段引導患者接觸這些因素的心理療法，與降低自主神經系統過度喚醒的傳統韓醫療法相結合，有助於減輕這種反應的強度。
查看詳情 →Q 我喝咖啡後感覺心跳加快，焦慮感也加重了。請問有什麼食物對緩解創傷後壓力症候群（PTSD）有益，或者我應該避免食用嗎？
A. 建議減少咖啡因和酒精的攝入，因為它們會刺激自主神經系統，加劇過度興奮。富含色氨酸（堅果、豆腐和雞蛋）、ω-3脂肪酸和鎂的食物有助於穩定神經。
查看詳情 →# 診療日程 (1)
# 治療階段說明 (2)
# 效果疑問 (1)
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