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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#生活管理
Q 平时养成什么习惯能减轻胃甫瘦症状？
A 少量多餐、减少油腻食物和粗纤维、餐后不立即躺下、细嘴慢咽是关键。如有糖尿病，还需同时管理血糖。
详细回答
减轻胃部负担的饮食习惯最为重要。不一次多吃，每日分多次少量进食，减少油腻和粗硕食物并煮软是基本。细嘴慢咽减轻胃的负担，餐后不立即躺下也有帮助。
韩医诊所观点
生活习惯改善与胃功能恢复同步进行时效果更大。韩医治疗调理胃部的同时，逐步养成能坚持的习惯，可更久保持症状不易波动的舒适状态。
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