Chất béo là yếu tố điển hình làm chậm tống xuất dạ dày, nên thức ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên, ba chỉ, món rán đặc biệt là gánh nặng trong liệt dạ dày. Chất xơ dai như rau sống cũng khó nghiền trong dạ dày nên ở lại lâu, nặng có thể vón cục trong dạ dày cản trở tiêu hóa thêm.

Góc nhìn của Phòng khám Đông y

Điều trị Đông y tập trung nâng cao nhu động và sức tiêu hóa để dạ dày ít gánh nặng hơn ngay cả với cùng loại thức ăn. Nấu rau thật mềm, giảm dầu mỡ và cùng sắp xếp chế độ ăn sẽ làm hiệu quả điều trị nhanh hơn.