의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#예후 / 회복
Q 치료받고 좋아졌다가도 스트레스를 심하게 받으면 다시 주기가 흐트러지는데, 재발을 막을 수 있나요?
A 월경 주기는 스트레스·체중 변화·수면 같은 생활 요인과 밀접해 관리가 중요합니다. 몸의 기초를 다지고 생활 리듬을 함께 관리하면 재발 간격을 늘리고 흔들림을 줄일 수 있습니다.
상세 답변
시상하부와 난소를 잇는 호르몬 축은 스트레스나 급격한 체중 변화에 예민하게 반응합니다. 한 번 좋아졌다고 끝이 아니라, 주기를 다시 흐트러뜨리는 생활 요인을 함께 다스려야 안정적으로 유지됩니다.
한방 클리닉 관점
한의원에서는 증상이 가라앉은 뒤에도 자궁과 난소가 스트레스에 덜 흔들리도록 기초를 다지는 보양 단계를 중요하게 봅니다. 차가워지기 쉬운 아랫배를 따뜻하게 유지하고 개인의 생활 패턴에 맞춘 관리법을 함께 정해, 재발을 줄여드립니다.
관련 자주 묻는 질문
#월경불순
#재발방지
#스트레스