계절/기타 보약

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Seasonal

계절별 보약, 기타

최장혁
의료 감수최장혁원장

# 계절 보약 (10)

Q 빈혈 수치는 정상이라는데 자꾸 어지러워요.

A. 혈액의 양(수치)은 정상이지만, 질(기능)이나 순환에 문제가 있는 "혈허(혈액 부족)" 증상입니다. 피를 맑게 하고 순환을 돕는 당귀, 천궁 차가 어지럼증 완화에 좋습니다.

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Q 여름만 되면 더위 먹어서 입맛도 없고 기운이 빠져요.

A. 땀으로 진액이 빠져나가 "기진맥진(氣盡脈盡)"한 상태입니다. 우리 조상들이 복날에 삼계탕을 먹었듯, 황기나 인삼이 들어간 보약(생맥산, 보중익기탕)으로 빠져나간 기운을 채워야 합니다.

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Q 겨울만 되면 손발이 얼음장 같고 추위를 너무 타요.

A. 몸의 보일러(양기)가 약해서 추위를 이겨내지 못하는 것입니다. 계피, 건강(말린 생강), 부자 등 뜨거운 성질의 약재로 몸을 데우면 겨울나기가 훨씬 수월해집니다.

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Q 봄만 되면 나른하고 졸음이 쏟아져요 (춘곤증).

A. 겨울 동안 웅크렸던 몸이 "깨어나는 과정"에서 에너지가 많이 필요해 생기는 일시적 피로입니다. 간 기운을 돕는 봄나물과 가벼운 운동으로 신진대사를 깨워주세요.

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Q 육아하느라 남편도 저도 골병들 것 같아요 (육아 피로).

A. 육아는 마라톤입니다. 잠 못 자고 체력 소모가 극심한 부모님들께는 "쌍화탕(근육 피로)"과 "공진단(급속 충전)"이 필수 육아템입니다. 부모가 건강해야 아이도 잘 봅니다.

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Q 다이어트하다가 머리카락이 우수수 빠져요.

A. 영양 실조입니다. 혈액은 영양분을 싣고 다니는데, 먹은 게 없으니 모근으로 보낼 영양이 끊긴 것입니다(혈허 탈모). 즉시 다이어트를 중단하고 혈액을 보충하는 사물탕 등을 써야 합니다.

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Q 여행 다녀온 뒤로 계속 피곤하고 물갈이를 해요.

A. 낯선 환경과 시차 적응하느라 기운을 다 쓴 것입니다. 특히 물갈이(설사)는 장 면역력이 떨어진 탓이니, 위령탕 등으로 장내 습기를 조절하고 소화기를 안정시켜야 합니다.

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Q 부항 뜨고 나면 자국이 남는데 언제 없어지나요?

A. 보라색 자국(어혈 반응)은 나쁜 피가 피부 표면으로 올라와 해독되는 과정입니다. 보통 3일에서 1주일 정도면 서서히 옅어지며 사라지니 걱정 마세요.

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Q 진맥만 짚어보고 병을 어떻게 아나요?

A. 맥진은 심장 박동의 파형을 통해 오장육부의 상태(강약, 빠르고 느림, 떠있고 가라앉음 등)를 읽어내는 종합 검진 기술입니다. 엑스레이에 안 나오는 기능적 이상을 찾아내는 데 탁월합니다.

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Q 주차는 편리한가요?

A. 네, 건물 내 지하 주차장이나 인근 지정 주차장을 무료로 이용하실 수 있습니다. 진료 후 데스크에서 주차 등록을 꼭 말씀해주세요.

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