의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#불안장애
Q 스트레스 받으면 밤마다 폭식을 해요 (야간 식이 증후군).
A 낮 동안 쌓인 스트레스를 밤에 먹는 걸로(포만감=안정) 푸는 것입니다. 우울증이나 불안의 변형된 형태입니다. 위장도 망가지고 비만까지 오니 우울감이 더 심해집니다. 식욕 억제보다 스트레스 관리가 먼저입니다.
상세 답변
낮 동안 쌓인 스트레스를 밤에 먹는 걸로(포만감=안정) 푸는 것입니다. 우울증이나 불안의 변형된 형태입니다. 위장도 망가지고 비만까지 오니 우울감이 더 심해집니다. 식욕 억제보다 스트레스 관리가 먼저입니다.