의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#예후 / 회복
Q 5일과 10일 프로그램 중 어떤 게 더 좋나요?
A 5일은 체내 노폐물 초기 배출과 비위 리셋에 적합하고, 10일은 더 깊은 해독과 체중 감량 효과가 필요한 분에게 적합합니다. 처음 경험이라면 5일로 시작하는 것을 권장합니다.
상세 답변
5일 프로그램은 처음 해독을 경험하는 분, 바쁜 직장인, 소화기 리셋이 주목적인 분에게 적합합니다. 10일 프로그램은 체중이 많이 나가거나 만성 소화 장애·피로가 심한 분, 더 깊은 해독 효과를 원하는 분에게 권장합니다. 처음 시작은 5일을 경험한 후 10일을 선택하는 것이 안전합니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원에서는 초진 시 현재 체중, 소화 기능, 활동량을 파악해 5일 또는 10일 중 적합한 방식을 권합니다. 무리한 프로그램은 오히려 기력을 떨어뜨릴 수 있어, 몸 상태에 맞는 선택이 중요합니다.
관련 자주 묻는 질문
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