의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 해독환 먹는 기간에 특별히 피해야 하는 음식이 있나요?
A 해독환 복용 중에는 기름지고 자극적인 음식, 과음, 인스턴트 음식을 줄이면 효과가 훨씬 잘 납니다. 반대로 생채소·과일·충분한 수분 섭취는 장내 노폐물 배출을 도와 해독환의 작용을 강화합니다.
상세 답변
고지방·고당분 음식과 과도한 알코올은 간이 처리해야 할 독소를 늘려 해독 효율을 떨어뜨립니다. 해독환이 장을 비우는 동안 다시 독소를 채워 넣는 셈이 됩니다. 물은 하루 1.5L 이상 충분히 드셔야 배출이 원활해집니다.
한방 클리닉 관점
완벽히 식단을 바꾸지 않아도 치료는 진행되지만, 해독환 복용 기간만이라도 자극을 줄이면 효과 속도가 눈에 띄게 달라집니다. 동제당에서는 지키기 쉬운 식단 가이드를 함께 드립니다.
관련 자주 묻는 질문
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#수분