医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q 多嚢胞性卵巣症候群なので、肉もよく蒸して生理も頻繁にろ過しますが、どんな食べ物を避けるべきですか？
A ただし、飲み物・菓子・小麦粉食品はインスリン抵抗性を高め、多嚢胞性卵巣症候群や月経不順を悪化させることがあります。このような食べ物を減らし、体重を管理することはサイクル回復に大きな助けになります。
詳細回答
多嚢胞性卵巣症候群はインスリン抵抗性と密接し、血糖を急激に上げる甘い飲み物・錠剤炭水化物・小麦粉スナックがホルモンの不均衡と排卵障害をより高めることができます。バランスの取れた食事と体重管理は、周期回復と症状改善の基本的な基盤となります。近づきます。食事に入る負担を減らし、体内の目詰まりを一緒に解放することで、卵巣が本来リズムを取り戻すのに役立ちます。
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