의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#원인 설명
Q 쉰을 갓 넘겼는데 회의 중에도 얼굴이 확 달아오르고 땀이 쏟아져요. 이게 갱년기인가요?
A 난소 기능이 떨어지며 여성호르몬(에스트로겐)이 급격히 줄어 생기는 변화입니다. 안면홍조·식은땀·불면·기분 변화가 대표 증상으로, 누구나 겪는 자연스러운 과정이지만 불편의 정도는 사람마다 다릅니다.
상세 답변
40대 후반부터 난소 기능이 서서히 떨어지면서 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 급격히 줄어듭니다. 이 호르몬은 체온 조절·뼈·혈관·기분에 두루 관여하기 때문에, 분비가 흔들리면 얼굴이 화끈거리는 안면홍조, 갑작스러운 땀, 불면, 기분 변화 같은 증상이 한꺼번에 나타납니다. 누구나 겪는 자연스러운 변화이지만, 불편의 정도는 사람마다 크게 다릅니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 갱년기 열감을 단순한 더위가 아니라, 몸을 적셔 주는 음(陰)이 부족해져 상대적으로 허열(虛熱)이 위로 떠오르는 음허화왕(陰虛火旺) 상태로 봅니다. 호르몬 수치만 보지 않고, 신장의 정기(腎精)가 약해진 몸 전체의 균형을 되살려 화끈거림과 땀이 덜한 편안한 상태로 이끄는 데 중점을 둡니다.
관련 자주 묻는 질문
#갱년기
#원인
#안면홍조