의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#만성피로
Q 아이가 잠을 못 자서 공부에 집중을 못해요.
A 수면 부족은 학습 능력의 최대 적입니다. 뇌가 쉴 틈을 주지 않아 "가수면(얕은 잠)" 상태가 된 것입니다. 짧게 자더라도 푹 자게(숙면) 해주는 치료가 성적을 올립니다.
상세 답변
수면 부족은 학습 능력의 최대 적입니다. 뇌가 쉴 틈을 주지 않아 "가수면(얕은 잠)" 상태가 된 것입니다. 짧게 자더라도 푹 자게(숙면) 해주는 치료가 성적을 올립니다.