의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 화병이 있을 때 피해야 할 음식이 있나요?
A 맵고 기름진 음식·알코올·카페인은 간화(肝火)를 자극해 증상을 악화시키므로 삼가야 합니다.
상세 답변
화병 환자는 매운 음식, 튀긴 음식, 알코올이 가슴 열감과 치밀어 오름 증상을 즉각 악화시키는 경우가 많습니다. 카페인은 심박수를 높여 심계항진을 유발하고, 과도한 설탕은 혈당 급등락으로 감정 기복을 키웁니다. 반면 녹두·연근·율무처럼 열을 내리는 식품, 대추·복령처럼 심신을 안정시키는 식품이 도움됩니다. 따뜻하고 담백한 식사로 비위를 안정시키는 것이 기본입니다.
한방 클리닉 관점
동제당에서는 화병 환자에게 간화를 자극하는 신열(辛熱) 음식(마늘·고추·생강 과다)을 줄이고, 심음(心陰)을 보충하는 산조인차·오미자차를 권장합니다. 알코올은 단기적으로 긴장을 풀어 주지만 간에 열을 더해 장기적으로 화병을 심화시키므로 금주가 최선입니다.
관련 자주 묻는 질문
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